समाचार
-
यदि तपाईंले सुन्नुभएको छ कि रातो वाइनले कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्छ भने, तपाईंले सायद रेस्भेराट्रोलको बारेमा सुन्नुभएको छ, जुन रातो वाइनमा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने वनस्पति यौगिक हो।
अंगूर र जामुनको बोक्रा र बीउमा रेस्भेराट्रोल हुन्छ, जसले गर्दा रेड वाइन यो यौगिकले भरिपूर्ण हुन्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि यसमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तर तपाईंले कति पूरक लिनुपर्छ भन्ने बारे थप जान्न आवश्यक छ। यदि तपाईंले सुन्नुभएको छ कि रेड वाइनले कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्छ भने, तपाईं...थप पढ्नुहोस् -
त्यो बोटबिरुवाको सामान तिम्रो आँखाको लागि राम्रो छ।
लुटिन सप्लिमेन्टहरू स्वस्थ दृष्टि कायम राख्नको लागि आवश्यक छन्, विशेष गरी तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा। यी सप्लिमेन्टहरूमा क्यारोटिनोइडहरू हुन्छन्, जसले तपाईंको आँखालाई हानिकारक नीलो प्रकाशबाट जोगाउन र उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशनको सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्दछ। लुटिन सप्लिमेन्ट छनौट गर्दा, प्रभावकारी विचार गर्नुहोस्...थप पढ्नुहोस् -
चिया पातहरूको एक सिंहावलोकन
फोर्ब्स हेल्थको सम्पादकीय टोली स्वतन्त्र र वस्तुनिष्ठ छ। हाम्रो रिपोर्टिङ प्रयासहरूलाई समर्थन गर्न र हाम्रा पाठकहरूका लागि यो सामग्री निःशुल्क राख्न जारी राख्न, हामी फोर्ब्स हेल्थमा विज्ञापन गर्ने कम्पनीहरूबाट क्षतिपूर्ति पाउँछौं। यो क्षतिपूर्तिको दुई मुख्य स्रोतहरू छन्। पहिलो, हामी विज्ञापन प्रदान गर्छौं...थप पढ्नुहोस् -
दूध थ्रिसल हाम्रो जीवनको लागि राम्रो जडीबुटी मध्ये एक हो।
शरीरमा रक्सीको प्रभावको बारेमा हामी जति धेरै जान्दछौं, त्यति नै संयममा रुचि बढ्दै जानेछ। यसको अर्थ धेरै मानिसहरूले यस हप्ता ड्राई जनवरीको पहिलो दिन देख्नेछन् - र राम्रो कारणले पनि। हेल्थ साइकोलोजी जर्नलमा प्रकाशित २०१६ को एक अध्ययनमा, ड्राईमा भाग लिने मानिसहरू ...थप पढ्नुहोस् -
कुनै पनि स्वास्थ्य प्रवृत्ति जस्तै, क्लोरोफिलको बारेमा धेरै ठूला स्वास्थ्य दावीहरू भइरहेका छन्।
सामाजिक सञ्जाल क्लोरोफिलले भरिएको छ। तर के यो वनस्पति रंगद्रव्यले तपाईंको स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीलाई अर्को स्तरमा पुर्याउन सक्छ? तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि हालैका वर्षहरूमा तथाकथित "कार्यात्मक पेय पदार्थ" को बजार नाटकीय रूपमा बढेको छ। यी दिनहरूमा, तपाईं च्याउ कफी पिउन सक्नुहुन्छ। css-59ncxw :hover{color:#...थप पढ्नुहोस् -
एकेसेटिन
डेमियाना एक झाडी हो जसको वैज्ञानिक नाम टर्नेरा डिफ्युसा हो। यो टेक्सास, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका, मध्य अमेरिका र क्यारिबियनमा पाइन्छ। डेमियाना बिरुवा परम्परागत मेक्सिकन औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। डेमियानामा विभिन्न घटक (भाग) वा यौगिकहरू (रसायनहरू) हुन्छन् जस्तै अर्बुटिन, एबिएटिन, ए...थप पढ्नुहोस् -
१० लोकप्रिय तौल घटाउने पूरकहरू: फाइदा र बेफाइदा
योग्य मोटोपना डाक्टरहरूले उपचारको भागको रूपमा सिफारिस गर्दा सेमाग्लुटाइड (वेगोभी र ओजेम्पिक ब्रान्ड नामहरू अन्तर्गत बेचिने) र टेजेपाटाइड (मोन्जारो ब्रान्ड नामहरू अन्तर्गत बेचिने) जस्ता अर्को पुस्ताका औषधिहरूले प्रभावशाली तौल घटाउने परिणामहरूको लागि हेडलाइन बनाइरहेका छन्। यद्यपि, औषधिको अभाव ...थप पढ्नुहोस् -
अंगूरको छालाको अर्कमा अध्ययन गर्नुहोस्
एउटा नयाँ अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि अंगूरको बीउको अर्कको घटकमा आधारित नयाँ औषधिले मुसाको आयु र स्वास्थ्य सफलतापूर्वक बढाउन सक्छ। नेचर मेटाबोलिज्म जर्नलमा प्रकाशित यो अध्ययनले यी प्रभावहरू कम गर्न सकिन्छ कि भनेर निर्धारण गर्न थप क्लिनिकल अध्ययनहरूको लागि आधार तयार पार्छ...थप पढ्नुहोस् -
२०२३ का ८ सर्वाधिक बिक्री हुने सेरोटोनिन र डोपामाइन सप्लिमेन्टहरू
के तपाईं उत्तम सेरोटोनिन र डोपामाइन पूरकहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? हामीले तपाईंको लागि अनुसन्धान गरेका छौं। यी पूरकहरूले मुड, व्यवहार र मानसिक स्वास्थ्यलाई नियमित गर्न मद्दत गर्न सक्छन् र चिन्ता, डिप्रेसन र अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूबाट पीडितहरूका लागि लाभदायक छन्। यद्यपि, सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् ...थप पढ्नुहोस् -
मिल्क थिस्टलले रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोल कम गर्छ भनेर चिनिन्छ
भूमध्यसागरीय क्षेत्रमा उब्जाइएको, यो शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टमा गुलियो स्वाद र शीतलता गुणहरू छन्। मिल्क थिस्टल वा मिल्क थिस्टल (सामान्यतया मिल्क थिस्टल भनेर चिनिन्छ) कलेजो र पित्तथैली रोगहरूको उपचार गर्न र कलेजोलाई विषाक्त पदार्थहरूबाट बचाउनको लागि परिचित छ। मिल्क थिस्टललाई दूध जस्तो सेतो तरल पदार्थको लागि नाम दिइएको हो...थप पढ्नुहोस् -
गार्सिनिया कम्बोजिया
गार्सिनिया क्याम्बोगिया दक्षिणपूर्वी एसिया र भारतमा उम्रने फल हो। फलहरू साना हुन्छन्, सानो फर्सी जस्तै, र हल्का हरियो देखि पहेंलो रंगका हुन्छन्। यसलाई जेब्राबेरी पनि भनिन्छ। सुकेको फलफूलमा हाइड्रोक्साइसिट्रिक एसिड (HCA) मुख्य घटकको रूपमा हुन्छ (१०-५०%) र यसलाई पो...थप पढ्नुहोस् -
एस्टाक्सान्थिन, लुटेन र जियाक्सान्थिनको संयोजनले आँखा-हात समन्वयमा सुधार गर्छ: अध्ययन
सम्बन्धित ट्यागहरू आँखा स्वास्थ्य astaxanthin lutein zeaxanthin function sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...थप पढ्नुहोस्
