जब हामी शरीरमा रक्सीको प्रभावहरूको बारेमा बढि जान्दछौं, संयमतामा रुचि मात्र बढ्नेछ।यसको मतलब धेरै मानिसहरूले यस हप्ता ड्राई जनवरीको पहिलो दिन देख्नेछन् - र राम्रो कारणका लागि।स्वास्थ्य मनोविज्ञान जर्नलमा प्रकाशित 2016 को अध्ययनमा, ड्राई जनवरी 1 कार्यक्रममा भाग लिने व्यक्तिहरूले रिपोर्ट गरे कि उनीहरूले राम्रो सुत्यो, पैसा बचत गर्यो, तौल घट्यो, अधिक ऊर्जा थियो, र अझ राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम थिए।2018 को एक अध्ययनले इन्सुलिन प्रतिरोध र रक्तचापमा सुधार देखायो।यद्यपि यो अभ्यास अस्थायी थियो, धेरै सहभागीहरूले रिपोर्ट गरे कि छ महिना पछि तिनीहरू अझै पनि पहिले भन्दा कम पिउँदै थिए।
हामी सबैलाई रक्सी पिउने नकारात्मक पक्षहरू थाहा छ, र कहिलेकाहीँ रक्सीले तपाईंको जीवनमा तपाईंले सोचेको भन्दा ठूलो प्रभाव पार्छ।तपाईं अल्कोहलसँगको आफ्नो सम्बन्धलाई पुनर्विचार गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो कलेजोलाई यो योग्यको बाँकी दिन चाहनुहुन्छ भने, हामीसँग तपाईंलाई सफल हुन मद्दत गर्ने उपकरणहरू छन्।
दूध थिस्टल एक आयुर्वेदिक जडीबुटी हो जुन कलेजोमा यसको सुरक्षात्मक प्रभावहरूको लागि परिचित छ।यो कलेजो डिटक्स पूरकहरूमा फेला पार्न सकिन्छ (जस्तै Mindbodygreen बाट दैनिक Detox+)।यसले कलेजो र शरीरको प्राकृतिक र आवश्यक डिटोक्सिफिकेशन मार्गहरूको भाग, कलेजोले यौगिकहरू तोड्दा उत्पादन हुने फ्री रेडिकलहरूलाई लक्षित गरेर कलेजो र यसका आवश्यक कार्यहरूलाई जोगाउन मद्दत गर्दछ।*
दूध थिस्टलको डिटोक्सिफाइ गर्ने प्रभावहरूले हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू, जस्तै वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरू, प्रदूषकहरू र रसायनहरूका प्रभावहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।* यो शक्तिशाली जडीबुटीले कलेजोको इन्जाइमलाई विनियमित र बफर गर्न मद्दत गर्दछ, शरीरको डिटोक्सिफिकेशन प्रणालीलाई आधुनिक वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।*
"दूध थिस्टलले कलेजोमा जम्मा हुने विषाक्त पदार्थहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ र विषाक्त पदार्थहरूको बढ्दो जोखिमले क्षतिग्रस्त कलेजोको कोशिकाहरूलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ," *कार्यात्मक चिकित्सा व्यवसायी विलियम कोल, IFMCP, DNM, DC, पहिले माइन्डबॉडीग्रीन साझासँग कुरा गरे।
2015 को एन्टिअक्सिडेन्ट समीक्षा अनुसार, दूध थिस्टलमा पाइने सिलिमारिन नामक फाइटोकेमिकलले ग्लुटाथियोन 2 (शरीरको मास्टर एन्टिअक्सिडेन्ट) को उत्पादनलाई पनि समर्थन गर्दछ, जुन सामान्य एन्टिअक्सिडेन्ट डिटोक्सिफिकेशनको लागि बिल्कुल आवश्यक छ।* थप रूपमा, फाइटोकोलोजिकल अध्ययनहरूको समीक्षाका अनुसार, सिलिमारिनले टक्सिन ब्लकरको रूपमा कार्य गरेर कलेजोलाई समर्थन गर्दछ र बचाउन मद्दत गर्दछ (अर्थात, विषाक्त पदार्थहरूलाई कलेजोको कोषहरूमा बाँध्नबाट रोक्न)।*
सुक्खा जनवरी आफैंमा धेरै फाइदाहरू छन्, रक्तचाप सुधार गर्नदेखि लिएर गम्भीर स्वास्थ्य जोखिमहरूसँग सम्बन्धित बायोमार्करहरू कम गर्न।तर यदि तपाईं ड्राई जनवरीको फाइदाहरू अधिकतम बनाउन चाहनुहुन्छ भने, विज्ञानमा आधारित दूध थिस्टल पूरक जस्तै डेली डिटोक्स+ लिने विचार गर्नुहोस्, जसमा ग्लुटाथियोन, NAC, सेलेनियम र भिटामिन सी पनि हुन्छ। तपाईंको कलेजोले तपाईंलाई धन्यवाद दिनेछ!