उत्पादन समाचार
-
तौल घटाउने प्रभावकारी पूरक - हरियो चियाको अर्क, गार्सिनिया कम्बोजिया अर्क र क्याप्साइसिन आदि।
धेरै मानिसहरूका लागि बोसो घटाउनु चुनौतीपूर्ण हुन्छ किनभने नतिजा हेर्न जिममा कडा परिश्रम, समर्पण र समय लाग्छ। यद्यपि, केही पूरकहरूले तपाईंलाई तौल घटाउन र तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, या त तपाईंको कसरतसँगै वा केवल तपाईंको मेटाबोलिज्म बढाउने तरिकाको रूपमा। त्यसैले छलफल गरौं...थप पढ्नुहोस् -
अश्वगन्धा लिने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
यदि तपाईं आफ्नो समग्र स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने अश्वगंधा एक राम्रो पूरक हुन सक्छ। यो जडीबुटीमा धेरै सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू छन्, तर यसलाई सेवन गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो? यस लेखमा, हामी अश्वगंधा सेवन गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो र यसको फाइदाहरूको बारेमा छलफल गर्नेछौं। अश्वगंधा,...थप पढ्नुहोस् -
बर्बरिन विभिन्न अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिने पूरक हो।
आफ्नो मधुमेह व्यवस्थापन गर्नुको अर्थ तपाईंले चाहेको खानाको आनन्द त्याग्नु पर्छ भन्ने होइन। मधुमेह स्व-व्यवस्थापन एपले ९०० भन्दा बढी मधुमेह-अनुकूल रेसिपीहरू प्रदान गर्दछ, जसमा मिठाईहरू, कम कार्ब पास्ता परिकारहरू, स्वादिष्ट मुख्य पाठ्यक्रमहरू, ग्रिल गरिएका विकल्पहरू, र थप समावेश छन्। यदि तपाईं...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको ऊर्जा, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र थप कुराहरूको लागि जिन्सेङका ५ फाइदाहरू
जिन्सेङ एक जरा हो जुन हजारौं वर्षदेखि थकानदेखि इरेक्टाइल डिसफंक्शनसम्मको उपचारको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। जिन्सेङ वास्तवमा दुई प्रकारका हुन्छन् - एशियाली जिन्सेङ र अमेरिकी जिन्सेङ - तर दुवैमा जिन्सेनोसाइड भनिने यौगिकहरू हुन्छन् जुन स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन्छन्। जिन्सेङ...थप पढ्नुहोस् -
ब्लुबेरी एक्स्ट्र्याक्ट: फाइदाहरू, साइड इफेक्टहरू, खुराक र अन्तरक्रियाहरू
क्याथी वोङ एक पोषणविद् र स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हुन्। उनको काम फर्स्ट फर वुमन, वुमन्स वर्ल्ड र नेचुरल हेल्थ जस्ता मिडियामा नियमित रूपमा प्रस्तुत गरिन्छ। मेलिसा निभ्स, एलएनडी, आरडी, एक दर्ता गरिएको डाइटिसियन र लाइसेन्स प्राप्त डाइटिसियन हुन् जसले द्विभाषी टेलिमेडिसिन डाइटिसियनको रूपमा काम गर्छिन्। उनले टी... स्थापना गरेकी थिइन्।थप पढ्नुहोस् -
अश्वगन्धासँग सम्बन्धित ज्ञान
यसको जरा र जडीबुटीहरू शताब्दीयौंदेखि औषधीय रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। अश्वगन्धा (विथानिया सोम्निफेरा) एक गैर-विषाक्त जडीबुटी हो जसले यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको लागि सार्वजनिक ध्यान खिचेको छ। यो जडीबुटी, जसलाई विन्टर चेरी वा इन्डियन जिनसेङ पनि भनिन्छ, सयौं वर्षदेखि आयुर्वेदमा प्रयोग हुँदै आएको छ। आयुर्वेद ...थप पढ्नुहोस् -
५-एचटीपीका ५ वैज्ञानिक रूपमा आधारित फाइदाहरू (प्लस डोज र साइड इफेक्टहरू)
तपाईंको शरीरले यसलाई सेरोटोनिन उत्पादन गर्न प्रयोग गर्दछ, एक रासायनिक सन्देशवाहक जसले स्नायु कोषहरू बीच संकेत पठाउँछ। कम सेरोटोनिनलाई डिप्रेसन, चिन्ता, निद्रा गडबडी, तौल बढ्ने र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूसँग जोडिएको छ (१, २)। तौल घटाउँदा भोक लाग्ने हर्मोनको उत्पादन बढ्छ। यो...थप पढ्नुहोस् -
सोडियम कपर क्लोरोफिलिनको प्रयोग
थप्नको लागि खाना वनस्पतिजन्य खाद्य पदार्थहरूमा जैविक सक्रिय पदार्थहरूको अध्ययनले फलफूल र तरकारीहरूको बढ्दो खपत हृदय रोग, क्यान्सर र अन्य रोगहरूको गिरावटसँग नजिकको सम्बन्ध रहेको देखाएको छ। क्लोरोफिल प्राकृतिक जैविक सक्रिय पदार्थहरू मध्ये एक हो, धातु पोर्फिरिन जस्तै ch...थप पढ्नुहोस् -
शीर्ष दस केन्द्र कच्चा पदार्थ
२०२१ को आधाभन्दा बढी समय बितिसकेको छ। विश्वभरका केही देश र क्षेत्रहरू अझै पनि नयाँ क्राउन महामारीको छायामा छन्, प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पादनहरूको बिक्री बढ्दै गएको छ, र सम्पूर्ण उद्योग द्रुत विकासको अवधिमा प्रवेश गरिरहेको छ। हालैका...थप पढ्नुहोस् -
५-एचटीपी भनेको के हो?
५-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफान (५-एचटीपी) एक एमिनो एसिड हो जुन ट्रिप्टोफान र महत्त्वपूर्ण मस्तिष्क रसायन सेरोटोनिन बीचको मध्यवर्ती चरण हो। कम सेरोटोनिन स्तर एक सामान्य परिणाम हो भन्ने सुझाव दिने प्रशस्त प्रमाणहरू छन्...थप पढ्नुहोस्
