समाचार - योहिम्बे बार्क अर्क के हो र यो केको लागि प्रयोग गरिन्छ?

योहिम्बे बार्क एक्स्ट्र्याक्ट भनेको के हो?

योहिम्बेको बोक्राको अर्कयो एक प्राकृतिक हर्बल पूरक हो जुन यसको बोक्राबाट बनेको हुन्छपौसिनिस्टालिया योहिम्बेरूख, जुन मध्य र पश्चिमी अफ्रिकाका क्षेत्रहरू, विशेष गरी क्यामरुन, गाबोन र नाइजेरियाको मूल निवासी हो। पुस्तादेखि, स्थानीय जनजातिहरूले पुरुष यौन कार्यसम्पादन बढाउन, ऊर्जा उत्तेजित गर्न र जीवन शक्ति बढाउन योहिम्बेको बोक्रालाई परम्परागत औषधिको रूपमा प्रयोग गर्दै आएका छन्।

यस अर्कमा योहिम्बाइन नामक शक्तिशाली एल्कालोइड हुन्छ, जुन यसको अधिकांश जैविक प्रभावहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छ। योहिम्बाइनले स्नायु प्रणाली र रक्तनलीहरूमा कार्य गर्दछ, जसले योहिम्बेलाई यौन कार्य र रक्त परिसंचरणमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्ने केही वनस्पति-आधारित पूरकहरू मध्ये एक बनाउँछ। आधुनिक स्वास्थ्य र कल्याण बजारहरूमा, योहिम्बेको बोक्राको अर्क क्याप्सुल, पाउडर र तरल अर्क सहित विभिन्न पूरक रूपहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

योहिम्बे बार्क एक्स्ट्र्याक्ट केको लागि प्रयोग गरिन्छ?

को प्राथमिक प्रयोगयोहिम्बेको बोक्राको अर्कपुरुष यौन स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्नु हो, विशेष गरी हल्का देखि मध्यम इरेक्टाइल डिसफंक्शन अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूको लागि। यो प्रायः कामवासना सुधार गर्ने, यौन सहनशक्ति बढाउने र श्रोणि क्षेत्रमा रक्त प्रवाह बढाउने दाबी गर्ने सूत्रहरूमा समावेश गरिन्छ।

यौन स्वास्थ्यमा यसको भूमिकाभन्दा बाहिर, योहिम्बे यसको उत्तेजक प्रभावहरूको कारणले बोसो जलाउने पूरकहरूमा पनि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जसले चयापचय बढाउन र थर्मोजेनेसिसलाई बढावा दिन सक्छ - शरीरको ताप उत्पादन गर्ने र क्यालोरीहरू जलाउने प्रक्रिया। थप रूपमा, योहिम्बेलाई कहिलेकाहीं प्राकृतिक पूर्व-कसरत पूरकको रूपमा लिइन्छ, किनकि यसले शारीरिक गतिविधिको समयमा ध्यान केन्द्रित गर्ने, ऊर्जा र सहनशीलता सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, यसको प्रयोगलाई तीव्रताको कारणले सावधानीपूर्वक नियन्त्रण गर्नुपर्छ।

योहिम्बेले शरीरमा कसरी काम गर्छ?

योहिम्बेको छालको अर्कमा रहेको प्राथमिक सक्रिय यौगिक योहिम्बाइनले शरीरमा अल्फा-२ एड्रेनर्जिक रिसेप्टरहरूलाई अवरुद्ध गरेर काम गर्छ। यी रिसेप्टरहरूले सामान्यतया नोरेपिनेफ्राइनको रिलीज कम गर्न काम गर्छन् - शरीरको सतर्कता र कार्यको लागि तत्परताको लागि जिम्मेवार हार्मोन। जब यी रिसेप्टरहरू अवरुद्ध हुन्छन्, नोरेपिनेफ्राइनको स्तर बढ्छ, जसले गर्दा मुटुको धड्कन बढ्छ, रक्तचाप बढ्छ र रक्तसञ्चार बढ्छ। पुरुष यौन कार्यको सन्दर्भमा, यो बढेको रक्तसञ्चारले जननांग क्षेत्रमा रक्त प्रवाह सुधार गर्न सक्छ, जसले इरेक्शन प्राप्त गर्न वा कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। योहिम्बाइनले रक्त-मस्तिष्क अवरोधलाई पनि पार गर्छ, जसको अर्थ यसको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा प्रत्यक्ष प्रभाव पर्छ - यसले सुधारिएको मुड, बढ्दो उत्तेजना र बढ्दो सतर्कता निम्त्याउन सक्छ, तर यदि उचित रूपमा प्रयोग गरिएन भने चिन्ता र बेचैनी जस्ता साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

योहिम्बे बार्क एक्स्ट्र्याक्टबाट कसले फाइदा लिन सक्छ?

योहिम्बेको बोक्राको अर्कयौन स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक सहयोग खोज्ने वयस्क पुरुषहरू, विशेष गरी औषधि उपचारको सट्टा वनस्पतिमा आधारित विकल्पहरू रुचाउनेहरू द्वारा प्रायः प्रयोग गरिन्छ। यसले पूर्व-कसरत ऊर्जा बढाउने वा बोसो जलाउने सहायता खोज्ने बडीबिल्डरहरू र फिटनेस उत्साहीहरूलाई पनि फाइदा पुर्‍याउन सक्छ। केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि योहिम्बेले तीव्र व्यायाम वा तनावपूर्ण अवधिमा मानसिक ध्यान केन्द्रित गर्न र थकान कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यद्यपि, यो सबैका लागि उपयुक्त छैन। मुटु रोग, उच्च रक्तचाप, चिन्ता विकार, वा मनोचिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूले योहिम्बेबाट बच्नुपर्छ, किनकि उत्तेजक प्रभावहरूले यी समस्याहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। थप रूपमा, खतरनाक अन्तरक्रियाको जोखिमको कारणले गर्दा यसलाई एन्टीडिप्रेसन्ट, उत्तेजक, वा रक्तचाप औषधिहरूसँग कहिल्यै लिनु हुँदैन। गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूलाई पनि योहिम्बे प्रयोग नगर्न सल्लाह दिइन्छ।