५-एचटीपी भनेको के हो?

१००_४१४० ​​को बारेमा

५-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफान (५-एचटीपी) एक एमिनो एसिड हो जुन ट्रिप्टोफान र महत्त्वपूर्ण मस्तिष्क रसायन सेरोटोनिन बीचको मध्यवर्ती चरण हो। कम सेरोटोनिन स्तर आधुनिक जीवनशैलीको सामान्य परिणाम हो भन्ने सुझाव दिने प्रशस्त प्रमाणहरू छन्। यस तनावपूर्ण युगमा बस्ने धेरै मानिसहरूको जीवनशैली र आहार अभ्यासहरूले मस्तिष्क भित्र सेरोटोनिनको स्तर कम गर्छ। फलस्वरूप, धेरै मानिसहरू अधिक तौलका हुन्छन्, चिनी र अन्य कार्बोहाइड्रेटको चाहना गर्छन्, डिप्रेसनको अनुभव गर्छन्, बारम्बार टाउको दुख्छन्, र अस्पष्ट मांसपेशी दुखाइ र पीडा हुन्छ। यी सबै रोगहरू मस्तिष्क सेरोटोनिन स्तर बढाएर सुधार गर्न सकिन्छ। ५-एचटीपीको लागि प्राथमिक चिकित्सीय अनुप्रयोगहरू तालिका १ मा सूचीबद्ध कम सेरोटोनिन अवस्थाहरू हुन्।

५-एचटीपीले कम सेरोटोनिन स्तरसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूलाई मद्दत गर्‍यो

● डिप्रेसन
● मोटोपन
● कार्बोहाइड्रेटको चाहना
● बुलिमिया
● अनिद्रा
● नार्कोलेप्सी
● निद्रामा श्वासप्रश्वास बन्द हुनु
● माइग्रेन टाउको दुखाइ
● टाउको दुखाइ तनाव
● पुरानो दैनिक टाउको दुखाइ
● महिनावारीपूर्वको सिन्ड्रोम
● फाइब्रोमाइल्जिया

यद्यपि ग्रिफोनिया बीज निकासी ५-एचटीपी संयुक्त राज्य अमेरिकाको स्वास्थ्य खाद्य उद्योगको लागि अपेक्षाकृत नयाँ हुन सक्छ, यो धेरै वर्षदेखि फार्मेसीहरू मार्फत उपलब्ध छ र विगत तीन दशकदेखि गहन अनुसन्धान गरिएको छ। यो १९७० को दशकदेखि धेरै युरोपेली देशहरूमा औषधिको रूपमा उपलब्ध छ।


पोस्ट समय: जुलाई-०२-२०२१