ग्रिफोनिया बीउ निकासी ग्रिफोनिया बिरुवाबाट लिइएको हो, जुन अफ्रिकी क्षेत्रको मूल निवासी काठको आरोहण झाडी हो, जसको उत्पादन पश्चिम र मध्य अफ्रिकाका देशहरूमा केन्द्रित छ। यस बिरुवाको बीउ कामोत्तेजक औषधिका साथै बान्ता, पखाला र एन्टिबायोटिकको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।

ग्रिफोनिया बिरुवाको चिकित्सीय गुणहरू मुख्यतया यसमा ५-एचटीपी (५-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफान) को उच्च सामग्रीको कारणले हो, एक एमिनो एसिड जसले न्यूरोट्रान्समिटर सेरोटोनिनको संश्लेषणमा प्रमुख भूमिका खेल्छ। सेरोटोनिन एक रासायनिक सन्देशवाहक हो जसले मुड, भोक र निद्राको ढाँचालाई नियमन गर्दछ।

ग्रिफोनिया बीज अर्क सेवन गरेर, तपाईंले ५-एचटीपीका केही प्राकृतिक फाइदाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, ५-एचटीपी एक शक्तिशाली मुड बढाउने औषधिको रूपमा चिनिन्छ, जसले चिन्ता र डिप्रेसन कम गर्न मद्दत गर्दछ। साथै, ५-एचटीपीले आरामदायी निद्राको ढाँचालाई बढावा दिने देखाइएको छ, जसले गर्दा यो अनिद्रासँग संघर्ष गरिरहेका जो कोहीको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।