बर्बरिन, वा बर्बरिन हाइड्रोक्लोराइड, धेरै बोटबिरुवाहरूमा पाइने यौगिक हो। यसले मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल र उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, साइड इफेक्टहरूमा पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने समावेश हुन सक्छ।
बर्बरिन हजारौं वर्षदेखि परम्परागत चिनियाँ र आयुर्वेदिक औषधिको एक भाग हो। यसले शरीरमा विभिन्न तरिकाले काम गर्छ र शरीरका कोषहरू भित्र परिवर्तन ल्याउन सक्षम छ।
बर्बेरिनमा गरिएको अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यसले मधुमेह, मोटोपना र मुटु रोग सहित विभिन्न प्रकारका चयापचय रोगहरूको उपचार गर्न सक्छ। यसले आन्द्राको स्वास्थ्यमा पनि सुधार ल्याउन सक्छ।
यद्यपि बर्बेरिन सुरक्षित देखिन्छ र यसको केही साइड इफेक्टहरू छन्, तपाईंले यसलाई लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
बर्बरिन एक प्रभावकारी जीवाणुरोधी एजेन्ट हुन सक्छ। २०२२ को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि बर्बरिनले स्टेफिलोकोकस ऑरियसको वृद्धिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
अर्को अध्ययनले पत्ता लगायो कि बर्बेरिनले केही ब्याक्टेरियाको डीएनए र प्रोटिनलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
अनुसन्धानले देखाउँछ कि बर्बेरिनमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, जसको अर्थ यसले मधुमेह र सूजनसँग सम्बन्धित अन्य रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि बर्बेरिन मधुमेहको उपचारमा लाभदायक हुन सक्छ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि यसले निम्नमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ:
सोही विश्लेषणले बर्बेरिन र रगतमा चिनी कम गर्ने औषधिको संयोजन एक्लै औषधि भन्दा बढी प्रभावकारी भएको पत्ता लगायो।
२०१४ को एक अध्ययन अनुसार, बर्बेरिनले मधुमेहको सम्भावित उपचारको रूपमा आशाजनक देखाउँछ, विशेष गरी हृदय रोग, कलेजो फेल वा मृगौला समस्याका कारण विद्यमान मधुमेह प्रतिरोधी औषधिहरू लिन नसक्ने मानिसहरूका लागि।
साहित्यको अर्को समीक्षाले पत्ता लगायो कि जीवनशैली परिवर्तनहरूसँग मिलाएर बर्बेरिनले रगतमा चिनीको मात्रा जीवनशैली परिवर्तनहरू भन्दा बढी कम गर्छ।
बर्बरिनले AMP-सक्रिय प्रोटिन काइनेजलाई सक्रिय गर्ने देखिन्छ, जसले शरीरको रगतमा चिनीको प्रयोगलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यो सक्रियताले मधुमेह र मोटोपना र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
अर्को २०२० मेटा-विश्लेषणले कलेजोको इन्जाइम गतिविधिमा उल्लेखनीय वृद्धि बिना शरीरको तौल र मेटाबोलिक प्यारामिटरहरूमा सुधार देखाएको छ।
यद्यपि, वैज्ञानिकहरूले बर्बेरिनको सुरक्षा र प्रभावकारिता पूर्ण रूपमा निर्धारण गर्न ठूला, डबल-ब्लाइन्ड अध्ययनहरू सञ्चालन गर्न आवश्यक छ।
मधुमेहको लागि बर्बेरिन लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यो सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ र अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ।
कोलेस्ट्रोल र कम घनत्व भएको लिपोप्रोटिन (LDL) ट्राइग्लिसराइड्सको उच्च स्तरले मुटु रोग र स्ट्रोकको जोखिम बढाउन सक्छ।
केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि बर्बेरिनले LDL कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक समीक्षा अनुसार, जनावर र मानव अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि बर्बेरिनले कोलेस्ट्रोल कम गर्छ।
यसले "खराब" कोलेस्ट्रोल LDL कम गर्न र "राम्रो" कोलेस्ट्रोल HDL बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
साहित्यको समीक्षाले पत्ता लगायो कि जीवनशैली परिवर्तनहरूसँग मिलाएर बर्बेरिनले उच्च कोलेस्ट्रोलको उपचारमा जीवनशैली परिवर्तन मात्र भन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छ।
अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि बर्बेरिनले कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरू जस्तै काम गर्न सक्छ, उस्तै साइड इफेक्टहरू नगरी।
साहित्यको समीक्षाले पत्ता लगायो कि बर्बेरिन आफैंमा भन्दा रक्तचाप कम गर्ने औषधिहरूसँग संयोजनमा बढी प्रभावकारी थियो।
थप रूपमा, मुसा अध्ययनका नतिजाहरूले सुझाव दिन्छ कि बर्बेरिनले उच्च रक्तचापको सुरुवातलाई ढिलाइ गर्न सक्छ र उच्च रक्तचाप हुँदा यसको गम्भीरता कम गर्न मद्दत गर्दछ।
एउटा समीक्षाले ३ महिनासम्म दिनमा दुई पटक ७५० मिलिग्राम (मिग्रा) बारबेरी सेवन गर्ने व्यक्तिहरूमा उल्लेखनीय तौल घटेको रिपोर्ट गरेको छ। बारबेरी एक बिरुवा हो जसमा धेरै मात्रामा बर्बेरीन हुन्छ।
थप रूपमा, एक डबल-ब्लाइन्ड अध्ययनले पत्ता लगायो कि मेटाबोलिक सिन्ड्रोम भएका व्यक्तिहरू जसले दिनको तीन पटक २०० मिलीग्राम बारबेरी सेवन गरे, उनीहरूको बडी मास इन्डेक्स कम थियो।
अर्को अध्ययन गर्ने टोलीले बर्बेरिनले खैरो एडिपोज तन्तुलाई सक्रिय पार्न सक्ने उल्लेख गरेको छ। यो तन्तुले शरीरलाई खानालाई शरीरको तापमा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्छ, र बढेको सक्रियताले मोटोपना र मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि बर्बेरिनले औषधि मेटफर्मिन जस्तै काम गर्छ, जुन डाक्टरहरूले प्रायः टाइप २ मधुमेहको उपचार गर्न सिफारिस गर्छन्। वास्तवमा, बर्बेरिनमा आन्द्राको ब्याक्टेरियालाई परिवर्तन गर्ने क्षमता हुन सक्छ, जसले मोटोपना र मधुमेहको उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ।
महिलाहरूमा निश्चित पुरुष हर्मोनको उच्च स्तर हुँदा पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) हुन्छ। यो सिन्ड्रोम हार्मोनल र मेटाबोलिक असंतुलन हो जसले बाँझोपन र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
पोलिसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम धेरै समस्याहरूसँग सम्बन्धित छ जुन बर्बेरिनले समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, PCOS भएका मानिसहरूलाई पनि हुन सक्छ:
डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं PCOS को उपचार गर्न मेटफर्मिन, मधुमेहको औषधि लेख्छन्। बर्बेरिनको मेटफर्मिन जस्तै प्रभाव हुने भएकोले, यो PCOS को लागि राम्रो उपचार विकल्प पनि हुन सक्छ।
एक व्यवस्थित समीक्षाले इन्सुलिन प्रतिरोधको साथ पोलिसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोमको उपचारमा बर्बेरिन आशाजनक पाएको छ। यद्यपि, लेखकहरूले यी प्रभावहरूको पुष्टिकरण थप अनुसन्धान आवश्यक रहेको टिप्पणी गर्छन्।
बर्बरिनले कोषीय अणुहरूमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ, जसको अर्को सम्भावित फाइदा हुन सक्छ: क्यान्सरसँग लड्ने।
अर्को अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि बर्बेरिनले क्यान्सरको प्रगति र सामान्य जीवन चक्रलाई रोकेर उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न पनि भूमिका खेल्न सक्छ।
यी तथ्याङ्कहरूको आधारमा, लेखकहरूले बर्बेरिन "अत्यधिक प्रभावकारी, सुरक्षित र किफायती" क्यान्सर विरोधी औषधि हो भनी बताउँछन्।
यद्यपि, यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि अनुसन्धानकर्ताहरूले प्रयोगशालामा क्यान्सर कोषहरूमा बर्बेरिनको प्रभावहरूको अध्ययन मात्र गरे, मानिसहरूमा होइन।
२०२० मा प्रकाशित केही अध्ययनहरूका अनुसार, यदि बर्बेरिनले क्यान्सर, सूजन, मधुमेह र अन्य रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ भने, यो आन्द्राको माइक्रोबायोममा यसको लाभदायक प्रभावको कारणले हुन सक्छ। वैज्ञानिकहरूले आन्द्राको माइक्रोबायोम (आन्द्रामा ब्याक्टेरियाको उपनिवेश) र यी अवस्थाहरू बीचको सम्बन्ध फेला पारेका छन्।
बर्बरिनमा जीवाणुरोधी गुण हुन्छ र यसले आन्द्राबाट हानिकारक ब्याक्टेरिया हटाउँछ, जसले गर्दा स्वस्थ ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
मानिस र मुसामा गरिएको अध्ययनले यो सत्य हुन सक्ने सुझाव दिए पनि, वैज्ञानिकहरूले बर्बेरिनले मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ र यो प्रयोग गर्न सुरक्षित छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक रहेको चेतावनी दिएका छन्।
अमेरिकन एसोसिएसन अफ नेचुरोपैथिक फिजिसियन (AANP) ले बर्बेरिन सप्लिमेन्टहरू पूरक वा क्याप्सुलको रूपमा उपलब्ध छन् भनी बताउँछ।
उनीहरूले थपे कि धेरै अध्ययनहरूले प्रति दिन ९००-१५०० मिलीग्राम लिन सिफारिस गर्छन्, तर धेरैजसो मानिसहरूले दिनमा तीन पटक ५०० मिलीग्राम लिन्छन्। यद्यपि, AANP ले मानिसहरूलाई बर्बेरिन लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न आग्रह गर्दछ कि यो प्रयोग गर्न सुरक्षित छ कि छैन र कुन मात्रामा लिन सकिन्छ भनेर जाँच गर्न।
यदि कुनै डाक्टरले बर्बेरिन प्रयोग गर्न सुरक्षित छ भनी सहमति जनाउँछन् भने, मानिसहरूले तेस्रो-पक्ष प्रमाणीकरणको लागि उत्पादन लेबल पनि जाँच गर्नुपर्छ, जस्तै राष्ट्रिय विज्ञान प्रतिष्ठान (NSF) वा NSF इन्टरनेशनल, AANP भन्छ।
२०१८ को एक अध्ययनका लेखकहरूले पत्ता लगाए कि विभिन्न बर्बेरिन क्याप्सुलहरूको सामग्री व्यापक रूपमा भिन्न थियो, जसले सुरक्षा र खुराकको बारेमा भ्रम निम्त्याउन सक्छ। उनीहरूले उच्च लागतले उच्च उत्पादन गुणस्तरलाई प्रतिबिम्बित गर्छ भन्ने कुरा फेला पारेनन्।
अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले आहार पूरकहरूलाई नियमन गर्दैन। पूरकहरू सुरक्षित वा प्रभावकारी छन् भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन, र उत्पादनको गुणस्तर प्रमाणित गर्न सधैं सम्भव हुँदैन।
वैज्ञानिकहरू भन्छन् कि बर्बेरिन र मेटफर्मिनले धेरै विशेषताहरू साझा गर्छन् र दुवै टाइप २ मधुमेहको उपचारमा उपयोगी हुन सक्छन्।
यद्यपि, यदि कुनै डाक्टरले कुनै व्यक्तिको लागि मेटफर्मिन सिफारिस गर्छ भने, उनीहरूले पहिले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल नगरी बर्बेरिनलाई विकल्पको रूपमा विचार गर्नु हुँदैन।
चिकित्सकहरूले क्लिनिकल अध्ययनहरूको आधारमा व्यक्तिको लागि मेटफर्मिनको सही खुराक लेख्नेछन्। यो मात्रासँग पूरकहरू कति राम्रोसँग मेल खान्छ भनेर जान्न असम्भव छ।
बर्बेरिनले मेटफर्मिनसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ र तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा यसलाई नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। एउटा अध्ययनमा, बर्बेरिन र मेटफर्मिन सँगै लिँदा मेटफर्मिनको प्रभाव २५% ले कम भयो।
रगतमा चिनी नियन्त्रणको लागि बर्बरिन कुनै दिन मेटफर्मिनको उपयुक्त विकल्प हुन सक्छ, तर थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
नेशनल सेन्टर फर कम्प्लीमेन्टरी एण्ड इन्टिग्रेटिभ हेल्थ (NCCIH) ले बर्बेरिन भएको गोल्डेनरोडले वयस्कहरूले मौखिक रूपमा सेवन गरेमा छोटो अवधिमा गम्भीर साइड इफेक्ट हुने सम्भावना कम रहेको बताएको छ। यद्यपि, यो दीर्घकालीन प्रयोगको लागि सुरक्षित छ भनेर देखाउन पर्याप्त जानकारी छैन।
पशु अध्ययनहरूमा, वैज्ञानिकहरूले जनावरको प्रकार, मात्रा र प्रशासनको अवधिमा निर्भर गर्दै निम्न प्रभावहरू उल्लेख गरे:
बर्बेरिन वा अन्य पूरकहरू लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि तिनीहरू सुरक्षित नहुन सक्छन् र सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छन्। कुनै पनि हर्बल उत्पादनबाट एलर्जी प्रतिक्रिया भएका जो कोहीले पनि यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्न बन्द गर्नुपर्छ।